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免揉欧式全麦面包-空气炸锅版

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自炊食咽师

自炊食咽师

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尝试用空气炸锅做出快捷美味的全麦面包~彻底与添加剂面包say88~这是初衷!即使是烘焙零经验的我也轻松挑战成功哦~!
主料
全麦粉200克
辅料
酵母1小勺1/2勺温水170克

免揉欧式全麦面包-空气炸锅版的做法,共5个步骤

1/5. 先将干酵母加温水搅匀,再依次放入面粉、盐,搅拌均匀至无干粉状态,敷上保鲜膜室温醒发2小时。

2/5. 醒发面团在容器中膨胀至两倍大小左右,敷上保鲜膜,放入冰箱冷藏室松弛3小时。

3/5. 在松弛好的面团上稍稍撒些面粉,用手揪起,在手中轻轻团成圆形,在面粉中滚动几圈,使其表面粘上面粉,室温二次发酵40分钟,放入敷有油纸的烘烤盆或烤模中。

4/5. 在面团上撒适量面粉,用锋利的刀在表面划口。

5/5. 空气炸锅预热200度,放入烘烤盆、或是将烤模放入烘烤蓝中,底盘中放少量水制造蒸汽,烤25分钟左右。

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营养信息

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  • 免揉欧式全麦面包-空气炸锅版热量452 千卡
  • 脂肪1.67 克
  • 蛋白质1.67 克
  • 碳水化合物64 克
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