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水煮肉片

水煮肉片

朱巧儿

朱巧儿

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因为肉是用水煮的哈哈
主料
猪里脊肉一斤大头菜半颗金针菇一把
木耳随意豆芽随意
辅料
少许鸡精适量味精适量
豆瓣酱适量白糖少许适量
少许蒜末少许少许
干辣椒麻椒

水煮肉片的做法,共3个步骤

水煮肉片的做法图解1

1/3. 先把里脊肉洗净切片,越薄越好,开始腌肉,先放鸡蛋清,在放少许盐,在放料酒,在放淀粉,把肉抓允,腌制半个小时左右

水煮肉片的做法图解2

2/3. 把大头菜撕开,用水抄八分熟,依次把金针菇,木耳,豆芽都抄熟捞出来。把水空静,放到装水煮肉片的盆里。都放进去。

水煮肉片的做法图解3

3/3. 锅放入油,油开后放入麻椒干辣椒,香味出来后一分钟左右放豆瓣酱,加少许水,成糊状加蒜末姜末葱白,加鸡精,加少许盐。少许白糖。咕嘟一会加水适量,开锅后放肉进去。五分钟左右就好了。把肉连汤一起倒进煮好的菜盆里,把锅刷净再放大量的油。烧开后浇在肉汤上面。水煮肉片就做好了。

小窍门

想要吃更辣的就多放麻椒干辣椒

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营养信息

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  • 水煮肉片热量1269 千卡
  • 脂肪31.8 克
  • 蛋白质27.78 克
  • 碳水化合物41.79 克
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