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改良版-卤五花肉

改良版-卤五花肉

爱吃大四肉

爱吃大四肉

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做了好多次卤五花肉,昨天看到有豆友在红烧五花肉里加苹果一起烹制,感觉挺不错的。心动不如行动,今天立马买回3斤肉,做我的美食,我是无肉不欢啊!真不知现在怎么变成肉食控了,不过还是喜欢肉肉~
主料
五花肉1500克苹果两个
辅料
生姜一小块老葱五颗料酒四汤匙
白糖三小匙老抽六汤匙生抽六汤匙
蚝油两汤匙四小匙胡椒粉两小匙
卤料包小包:三分之一

改良版-卤五花肉的做法,共7个步骤

1/7. 准备好所有食材。生姜切片,苹果削皮,五花肉依然是寸宽长条用开水焯去血沫捞起洗净。

2/7. 将除老葱外的所有辅料放入汤锅中搅拌均匀成卤肉料汁,将五花肉均匀的沾满卤肉料汁放冰箱腌制20分钟。

3/7. 将苹果、老葱放入锅中加水,水位以漫过肉一寸高为宜。

4/7. 大火烧开后继续烧20分钟,转中小火煮30分钟。

5/7. 将肉连卤汁移至炒锅中,大火烧到汤汁浓稠至快要干,不要烧干哦~

改良版-卤五花肉的做法图解6

6/7. ok啦!

改良版-卤五花肉的做法图解7

7/7. 切片开吃吧~

小窍门

卤制的时候可以加入自己想吃的食材,当然也不是所有的食材都可以加,有的食材加进去只会改味,比如“猪肝”~~还有卤料包的用量可以根据自己的喜好用整包或是一半都行。

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营养信息

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  • 改良版-卤五花肉热量7777 千卡
  • 脂肪52.53 克
  • 蛋白质9.47 克
  • 碳水化合物13.5 克
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