金枪鱼玉米吐司沙拉

1/7. 所有材料的大合照！

2/7. 将生菜、黄瓜、甜椒、玉米、胡萝卜、蓝莓洗干净，然后放在一边备用（这样也有时间让蔬菜和水果上面的水晾干）.

3/7. 将玉米粒掰下来，胡萝卜去皮切片.

4/7. 将玉米粒和胡萝卜分别下锅在热水中煮一会儿，让后捞起备用！

5/7. 将黄瓜切片，甜椒切条，猕猴桃去皮切片.

6/7. 所有准备工作完成！可以摆盘了 生菜铺在最下面，然后依次放入甜椒、黄瓜、玉米、胡萝卜，而后将吐司撕成小片铺好，最后将猕猴桃和蓝莓铺在最上面！