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辣椒苦瓜炒肉丝

辣椒苦瓜炒肉丝

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主料
苦瓜500克青椒或辣椒个人口味定1个五花肉500克
辅料
1勺生姜2片

辣椒苦瓜炒肉丝的做法,共1个步骤

辣椒苦瓜炒肉丝的做法图解1

1/1. 肉 生姜 辣椒 切丝,苦瓜切片。2.锅内放少许油,油热放肉丝翻炒,到肉泛白,散开。3.把辣椒苦瓜姜丝放入翻炒,放入盐 少许酱油,可以放少许水将菜煮一下苦瓜会更软。4.起锅前放鸡精翻炒均匀体味即可。5.不喜欢太苦的可以吧切好的苦瓜在盐水里泡3到5分钟。

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营养信息

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  • 辣椒苦瓜炒肉丝热量2625 千卡
  • 脂肪52.43 克
  • 蛋白质9.97 克
  • 碳水化合物1 克
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