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1/7. 西兰花梗去掉外皮。
2/7. 把西兰花梗以及洋葱都切成丁。
3/7. 鸡肉也切丁用生抽、生粉、胡椒粉、橄榄油腌好备用。
4/7. 烧热锅倒入少许橄榄油,先把鸡肉炒好盛出备用。
5/7. 再炒西兰花梗,放少许盐。
6/7. 把鸡肉加入,放少许生抽、白糖炒均匀。
7/7. 倒入洋葱,翻炒均匀即可熄火上碟。
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