主料 | ||
牛腩适量 | ||
辅料 | ||
洋葱适量 | 胡萝卜适量 | 土豆适量 |
番茄适量 | 白芸豆适量 | 红酒适量 |
1/11. 牛腩洗净,切大块,冷水浸泡1小时后沥干水,备用。
2/11. 准备配料:2斤牛腩、番茄3个、土豆2个、胡萝卜1个、洋葱1个(具体可根据个人口味增减),白芸豆适量,提前用冷水浸泡
3/11. 番茄、土豆、洋葱、胡萝卜洗净后切大块备用
4/11. 高压锅中放少许油烧热
5/11. 将牛腩倒入后煸炒至变色后盛出
6/11. 盛出的牛腩备用
7/11. 直接将洋葱倒入高压锅中煸香
8/11. 加入番茄后煸炒至番茄稍变软
9/11. 加入土豆块、胡萝卜块,牛腩,加入浸泡好的白芸豆,加入适量红酒,适量盐,倒入清水一杯(没过牛肉),
10/11. 大火烧煮至上汽后转小火炖制40分钟后关火
11/11. 待高压锅减压气阀落下后,开锅装盘,好吃又美容的秘制炖牛腩出锅啦