| 主料 | ||
| 鸡蛋2颗 | 牛奶250克 | 芒果几小块 |
| 辅料 | ||
| 白糖适量 | ||
牛奶芒果蛋羹的做法，共2个步骤
1/2. 把鸡蛋搅拌均匀加入牛奶，白糖；再搅拌白糖融化！
2/2. 用保鲜膜盖上一层，牙签扎几个小孔子，盖上锅盖蒸至十到十五分钟！端起，加入几小块芒果做装饰，好看又好吃
小窍门
用保鲜膜盖好！扎几个孔才不会生蜂窝！
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| 主料 | ||
| 鸡蛋2颗 | 牛奶250克 | 芒果几小块 |
| 辅料 | ||
| 白糖适量 | ||
1/2. 把鸡蛋搅拌均匀加入牛奶，白糖；再搅拌白糖融化！
2/2. 用保鲜膜盖上一层，牙签扎几个小孔子，盖上锅盖蒸至十到十五分钟！端起，加入几小块芒果做装饰，好看又好吃
用保鲜膜盖好！扎几个孔才不会生蜂窝！
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于刷牙72分钟消耗的热量...
吃芒果100克，热量60千卡
相当于槌球24分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于打拳击4分钟消耗的热量...
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