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初试冰皮月饼

初试冰皮月饼

妍雅手工

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主料
糯米粉45克粘米粉35克澄面20克
牛奶200毫升糖粉40克玉米油20克
辅料
豆沙馅-大扁豆(芸豆)85克细砂糖70克玉米油22克
熟面粉7克

初试冰皮月饼的做法,共3个步骤

初试冰皮月饼的做法图解1

1/3. 豆沙馅做法:大扁豆浸泡去皮,煮烂。煮烂后隔水沥干,豆糊入锅加入细砂糖后中小火翻炒。豆糊显稠厚后分三次加入玉米油,每次都翻炒到油完全被豆泥吸收再加下一次。当豆糊变成十分稠厚、干且硬的状态时,加入熟面粉,翻炒均匀就可以了。

2/3. 冰皮做法:
1.在盆里倒入牛奶、糖粉、玉米油搅拌均匀。
2.倒入糯米粉、粘米粉、澄面,搞成稀面糊。
3.面糊静置30分钟,然后入蒸锅,大火蒸20分钟左右,视实际情况控制时间。

3/3. 冰皮冷却后入冰箱1小时后取出,再把冰皮分成6份,豆沙馅也分成6份。用冰皮把豆沙包起来,把豆沙全部包住即可。若觉得冰皮粘手,可以在手上拍一些熟面粉。放入冰箱第二天食用。

小窍门

大扁豆(芸豆)用沸水浸半个小时即可去皮,再浸泡2小时就可以很快煮烂。

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营养信息

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  • 初试冰皮月饼热量672 千卡
  • 脂肪104.8 克
  • 蛋白质20.51 克
  • 碳水化合物264.37 克
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