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酸辣面

酸辣面

小惠子辣妈

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春天的午后,来一碗这样的面条不错哦。油菜维生素c富含量大。经济实惠。洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用]营养丰富   气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振
主料
1块钱的面条适量洋葱半块油菜适量
干辣椒少许
辅料
蒜苗切丝适量鸡蛋适量适量
花椒油适量酱油适量花椒粉适量

酸辣面的做法,共6个步骤

酸辣面的做法图解1

1/6. 开始准备切菜。

酸辣面的做法图解2

2/6. 洋葱切小条蒜苗切丝。干辣椒

酸辣面的做法图解3

3/6. 开始煮面条了。因为面条是前一天没有吃完的,在冰箱哩。拿出来有点黑嘿的感觉 ,呵呵

酸辣面的做法图解4

4/6. 锅内放油。先将油菜洋葱干辣椒放锅里翻炒。在加点醋。少倒点水。煎后。放盐花椒油酱油在加水。

酸辣面的做法图解5

5/6. 将面条放入碗中,做好的汤浇在面条上。放上一个荷包蛋。即可。

酸辣面的做法图解6

6/6. 做饭也不忘记自拍。嘿嘿

小窍门

洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用[营养丰富   气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。还可以降血压 提神
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营养信息

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  • 酸辣面热量186 千卡
  • 脂肪12.52 克
  • 蛋白质19.05 克
  • 碳水化合物63.96 克
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