时蔬炒馒头

1/10. 准备食材

2/10. 食材都切丁

3/10. 馒头放入蛋液中，全部裹上蛋液

4/10. 锅中放一点点油，不必担心粘锅

5/10. 3档火力，放入馒头煎一下

6/10. 煎到表皮金黄盛出

7/10. 锅中再放点油，放入青椒、胡萝卜、洋葱煸炒一会

8/10. 放入火腿翻炒

9/10. 放入馒头，再放盐