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鲜虾胡萝卜椒盐煎饼

鲜虾胡萝卜椒盐煎饼

臭美园妈02

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主料
面粉200克鸡蛋1个鲜虾250克
牛奶适量橄榄油适量胡萝卜半根
辅料
适量椒盐适量一把
料酒适量李子半个猕猴桃半个

鲜虾胡萝卜椒盐煎饼的做法,共7个步骤

鲜虾胡萝卜椒盐煎饼的做法图解1

1/7. 所有材料备好,虾处理干净

(鲜虾洗干净放冰箱冷冻十五分钟后取出剥壳比较容易,挑出泥肠)

鲜虾胡萝卜椒盐煎饼的做法图解2

2/7. 胡萝卜刨丝,香葱切碎,和少量椒盐粉,盐一起放入面粉中,加入鸡蛋拌下,再加入牛奶调匀,可以尝下咸淡,再适当加椒盐粉

鲜虾胡萝卜椒盐煎饼的做法图解3

3/7. 平底锅放入适量橄榄油加入虾仁和适量胡萝卜,香葱用小火炒匀,加入一点料酒,生抽调味

鲜虾胡萝卜椒盐煎饼的做法图解4

4/7. 平底锅刷上橄榄油放入调匀的面糊小火煎下

鲜虾胡萝卜椒盐煎饼的做法图解5

5/7. 面糊七成熟时放入炒过的虾仁,再撒上香葱和胡萝卜丝小火煎透,香气扑鼻!

鲜虾胡萝卜椒盐煎饼的做法图解6

6/7. 出炉了!

鲜虾胡萝卜椒盐煎饼的做法图解7

7/7. 自己做的就是真材实料!

小窍门

一定要小火慢煎!

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营养信息

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  • 鲜虾胡萝卜椒盐煎饼热量1407 千卡
  • 脂肪115.21 克
  • 蛋白质50.27 克
  • 碳水化合物78.22 克
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