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泡芙

泡芙

食尚先生王森

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主料
黄油160克砂糖20克2克
淡奶油200克牛奶200克低筋粉240克
鸡蛋300克

泡芙的做法,共6个步骤

泡芙的做法图解1

1/6. 烤箱预热180℃备用,将黄油、牛奶、淡奶油与砂糖、盐一起加热至沸腾。

泡芙的做法图解2

2/6. 将面粉倒入奶液,快速搅拌至不粘锅底离火。

泡芙的做法图解3

3/6. 倒入搅拌机中速搅拌降温至50℃以下。

泡芙的做法图解4

4/6. 慢慢加入打散的蛋液,每一次加入都要见上一次的蛋液完全被面糊吸收才可。

泡芙的做法图解5

5/6. 用粗齿菊花嘴挤入烤盘成直条形状。

泡芙的做法图解6

6/6. 表面刷蛋液进炉烘烤,时间约35分钟。

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营养信息

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  • 泡芙热量4608 千卡
  • 脂肪209.11 克
  • 蛋白质32.87 克
  • 碳水化合物197.7 克
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