| 主料 | ||
| 乌鸡半只 | 鹿尾巴20克 | 肉松茸20克 |
| 瘦肉150克 | 党参10克 | |
| 辅料 | ||
| 桂圆6颗 | 红枣5颗 | 盐少许 |
鹿尾巴肉松茸炖乌鸡的做法，共4个步骤
1/4. 先把各种食材洗干净
2/4. 把乌鸡同瘦肉用开水烫去血迹，捞起备用
3/4. 把各种主料食材都放入炖盎加入1/2的水浸过乌鸡等食材，大火炖15分钟后转小火炖1小时
4/4. 加入桂圆红枣再小火炖10分钟加小小盐熄火，待盐溶开就可以享受美味了…
小窍门
滋补功能
鹿尾巴具有壮腰益肾，益精补虚，增强体力，消除疲劳，促进血液循环，治疗风湿病有显著的疗效，可治疗贫血、体液失调、肾脏病、男女腰痛、阳痿等症，用以炖汤四季皆可饮用(秋冬时令更佳)，是良好的全身性强壮保健品。
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