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干锅香辣蟹

干锅香辣蟹

绿野仙踪liia78

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主料
螃蟹3—5只香菇适量西兰花适量
娃娃菜适量莲藕适量香菜适量
辅料
适量适量大蒜适量
花椒适量麻椒适量干辣椒适量
香叶适量辣椒酱适量豆瓣酱适量
适量白糖适量料酒适量

干锅香辣蟹的做法,共12个步骤

干锅香辣蟹的做法图解1

1/12. 准备好食材,香菇洗净切大块、西兰花洗净分成小朵,娃娃菜洗净叶子从中间切开分成两小片,莲藕去皮洗净切片,香菜洗净备用。

干锅香辣蟹的做法图解2

2/12. 螃蟹清洗表壳,收拾干净后去腮分成小块。

干锅香辣蟹的做法图解3

3/12. 全部收拾完后放入碗中,加少许料酒腌十分钟。

干锅香辣蟹的做法图解4

4/12. 准备好调料,葱切段、姜切片、蒜瓣3—5个、香叶1片、干辣椒5个、花椒和麻椒适量。豆瓣酱两勺,辣椒酱1大勺。

干锅香辣蟹的做法图解5

5/12. 取小锅一个,加热后倒入食用油,腌制好的螃蟹表面裹干粉。

干锅香辣蟹的做法图解6

6/12. 待油温七八成热时放入螃蟹炸至表面变黄捞出。

干锅香辣蟹的做法图解7

7/12. 炒锅加热,过滤炸螃蟹的食用油倒入锅中,放入花椒、麻椒、干辣椒炸香,然后放入葱段、姜片、蒜瓣、香叶炒香。

干锅香辣蟹的做法图解8

8/12. 倒入螃蟹。

干锅香辣蟹的做法图解9

9/12. 大火翻炒均匀。

干锅香辣蟹的做法图解10

10/12. 放入除香菜外的各种蔬菜,继续大火翻炒。

干锅香辣蟹的做法图解11

11/12. 待蔬菜变软之后,放入辣椒酱和豆瓣酱,少许盐和糖。

干锅香辣蟹的做法图解12

12/12. 翻炒均匀即可,出锅点缀香菜。

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营养信息

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  • 干锅香辣蟹热量904 千卡
  • 脂肪10.29 克
  • 蛋白质35.4 克
  • 碳水化合物47.57 克
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