| 主料 | ||
| 排骨500克 | ||
| 辅料 | ||
| 姜两片 | 料酒一勺 | 生抽2勺 |
| 白糖3勺 | 陈醋4勺 | 清水5勺 |
糖醋排骨-傻瓜版的做法，共5个步骤
1/5. 洗净排骨
2/5. 焯一下，放两片姜去腥中火30分钟！
3/5. 调汁
4/5. 排骨捞出，过油至金黄！
5/5. 倒酱汁，小火炖，大火收汁，汁黏稠就好！出锅，放香菜点缀！
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| 排骨500克 | ||
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| 白糖3勺 | 陈醋4勺 | 清水5勺 |
1/5. 洗净排骨
2/5. 焯一下，放两片姜去腥中火30分钟！
3/5. 调汁
4/5. 排骨捞出，过油至金黄！
5/5. 倒酱汁，小火炖，大火收汁，汁黏稠就好！出锅，放香菜点缀！
吃排骨100克，热量264千卡
相当于有氧操57分钟消耗的热量...
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