蔬菜沙拉

1/8. 准备好 材料 千岛酱，我喜欢用丘比的。

2/8. 西兰花 洗净 掰小瓣

3/8. 紫甘蓝洗净 切丝

4/8. 圆生菜洗净 切丝

5/8. 西兰花洗干净之后 放进沸水里面焯熟

6/8. 过冷水

7/8. 切好的 紫甘蓝，圆生菜 放进容器里面 过好水的西兰花一样放进去 西兰花要控好水