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糖醋排骨

糖醋排骨

给Ray一杯时光

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留学党们大多都迈上了小厨子的道路,我也不例外。最近在调理身体所以炖了排骨莲藕汤(英国都是紫色的藕!),剩下的排骨就用来做糖醋排骨了。没有菜刀那咱们就保留排骨的原始风味,一样的美观又超级美味。这道菜做出来真是比我妈做的还好吃!黄糖真是功不可没!话不多说,上步骤啦!
主料
排骨400克
辅料
黄冰糖适量陈醋适量姜片4-5片
八角3个桂皮一小块淀粉适量
老抽两勺料酒一大勺

糖醋排骨的做法,共7个步骤

1/7. 排骨焯水6-7分钟,然后洗净备用。

2/7. 锅中放油,热锅,然后将准备好的姜片、八角、桂皮放入锅中煸炒出香味

3/7. 将排骨下到锅中开始煎,两面煎到微黄(这一步对最后口感很重要)

4/7. 将料酒和老抽加入锅中翻炒,待排骨都差不多上色后加水,焖10分钟(水不要加太多,刚好没过排骨就好)

5/7. 加入准备好的黄糖和醋,醋有1/5碗就够了。然后继续中火焖,其间开始放半勺盐和少许味精。

6/7. 黄糖的颜色很快就上到了排骨上,然后这时候将淀粉撒进锅内收汁(具体的量看个人喜好)

糖醋排骨的做法图解7

7/7. 最后撒上少许香葱,出锅

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营养信息

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  • 糖醋排骨热量1056 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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