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黄金泡菜-白萝卜

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yuhaha0的厨房

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深秋的季节,到了开始做泡菜的时候, 做泡菜常用的蔬菜不外乎:大白菜、萝卜、卷心菜等, 泡菜基本以辣味为主, 多被冠以韩式泡菜的名菜, 今年改做不辣的泡菜, 正好有白萝卜准备腌咸菜, 先做萝卜泡菜;
主料
白萝卜一个胡萝卜半个
辅料
适量韩式辣椒酱二饭勺芝麻酱一饭勺
大蒜7瓣胡萝卜半个生姜一小块
莱阳梨半个白糖二饭勺

黄金泡菜-白萝卜的做法,共11个步骤

黄金泡菜-白萝卜的做法图解1

1/11. 白萝卜洗净,去掉萝卜皮上疤痕,勿要去皮,

黄金泡菜-白萝卜的做法图解2

2/11. 切成指头粗细的萝卜条;半个胡萝卜同样切成条;一个胡萝卜分二半,一半腌制,一半做酱料;

黄金泡菜-白萝卜的做法图解3

3/11. 在萝卜条上撒适量的盐,用手翻拌均匀,腌制一至二个小时;盐的用量自行调整,一边腌一边尝,一个白萝卜大约放了5-6克盐;

黄金泡菜-白萝卜的做法图解4

4/11. 腌至萝卜出水,倒掉水分;

黄金泡菜-白萝卜的做法图解5

5/11. 一个莱阳梨去皮留一半,另一半用在煮的银耳汤中;胡萝卜、蒜、姜、梨均切成丁;

黄金泡菜-白萝卜的做法图解6

6/11. 把切好的辅料放入搅拌杯中,放入图中的饭勺二饭勺的糖,

黄金泡菜-白萝卜的做法图解7

7/11. 一饭勺的芝麻酱,

黄金泡菜-白萝卜的做法图解8

8/11. 二饭勺的韩式辣椒酱;

黄金泡菜-白萝卜的做法图解9

9/11. 用手持搅拌棒打成细细的泥;

黄金泡菜-白萝卜的做法图解10

10/11. 控掉水分的白萝卜装在保鲜袋里,把酱料倒进去,

黄金泡菜-白萝卜的做法图解11

11/11. 用手隔着袋子揉搓几下,酱料与萝卜混匀即可,扎紧袋口放入冰箱冷藏,一天以后即可食用;

小窍门

自己做的酱菜没有添加剂,务必放冰箱保存

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营养信息

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  • 黄金泡菜-白萝卜热量100 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.1 克
  • 碳水化合物11.43 克
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