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沙琪玛

沙琪玛

一米陽光

一米陽光

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很喜欢吃沙琪玛,软软的、糯糯的,却不知道它居然是油炸的。知道后就不太敢多吃了,这次又淘回来一个空气炸锅,居说油炸食品由它来制作,可以不放油或是很少的油,于是试着做沙琪玛,居然成功了!
主料
中筋面粉170左右克鸡蛋2个
辅料
麦芽糖230克黑芝麻若干葡萄干若干

沙琪玛的做法,共13个步骤

沙琪玛的做法图解1

1/13. 面粉加入鸡蛋和成面团,鸡蛋中等大小,我用了170克面粉,大家请根据鸡蛋大小调节面团软硬度。

沙琪玛的做法图解2

2/13. 面团尽量揉得硬一些。

沙琪玛的做法图解3

3/13. 空气炸锅180度预热五分钟。

沙琪玛的做法图解4

4/13. 把面团用擀面杖擀成薄片。

沙琪玛的做法图解5

5/13. 洒些面粉切成条状。

沙琪玛的做法图解6

6/13. 空气炸锅的网上薄薄地刷一层油。

沙琪玛的做法图解7

7/13. 把面条放入炸锅,尽量不要让它们粘连在一起。如果没有空气炸锅,就把面条放入油里炸至微黄即可。

沙琪玛的做法图解8

8/13. 大概五六分钟就可以了,中间拿出来翻拌一次。

沙琪玛的做法图解9

9/13. 不要炸得太老,微黄就可以了,不然做出来的沙琪玛会发硬哦。

沙琪玛的做法图解10

10/13. 麦芽糖倒入锅内,小火,融化后稍微熬至颜色变深就可以了。

沙琪玛的做法图解11

11/13. 倒入炸好的面条,快速地翻拌均匀,加入芝麻和葡萄干。

沙琪玛的做法图解12

12/13. 盛入盒子内,压实。

沙琪玛的做法图解13

13/13. 冷却后切块就好了。

小窍门

无油版沙琪玛,放心吃吧~切好后最好用保鲜膜把每一小块分别包好,不然容量粘连在一起。

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营养信息

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  • 沙琪玛热量1052 千卡
  • 脂肪11.01 克
  • 蛋白质23.86 克
  • 碳水化合物63.22 克
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