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泰式牛肉粉丝沙拉

泰式牛肉粉丝沙拉

JuicyEa

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这是我在国外一个app Kitchen Stories看到的食谱,因为做法很简单很方便,可能材料香料叶子有点难找到,但是真的很好吃,和我在泰国餐厅吃到的味道一样,很想跟大家分享一下
主料
牛肉300克冬粉/米粉150克
辅料
红灯笼椒1个紫洋葱1个薄荷叶或Melissa officinalis10块
柠檬草(可有可无)1个青柠0.5个花生(可有可无)50克
生抽40毫升蜂蜜1勺鱼露20毫升
甜辣酱(可随自己口味添加分量)20毫升食用油适量适量
胡椒适量

泰式牛肉粉丝沙拉的做法,共9个步骤

泰式牛肉粉丝沙拉的做法图解1

1/9. 这些都是我准备的材料

泰式牛肉粉丝沙拉的做法图解2

2/9. 牛肉切小块腌制一下,用40ml生抽和一勺蜂蜜,最好放在保鲜袋子里腌制

泰式牛肉粉丝沙拉的做法图解3

3/9. 煮冬粉,先在锅里下盐,再下冬粉,大概五六分钟就ok,捞起过冷河,然后放一边晾着

泰式牛肉粉丝沙拉的做法图解4

4/9. 把灯笼椒,洋葱,柠檬草先洗一下,切丝

泰式牛肉粉丝沙拉的做法图解5

5/9. 把灯笼椒丝,洋葱丝,柠檬草丝放碗里

泰式牛肉粉丝沙拉的做法图解6

6/9. 再把20ml鱼露,半个青柠汁,20ml甜辣酱(甜辣酱可根据自己口味在全部步骤完成后再增加分量)拌到上一步的丝里,拌匀

泰式牛肉粉丝沙拉的做法图解7

7/9. 煮牛肉,不要煮过头,牛肉老了,嚼劲不好

泰式牛肉粉丝沙拉的做法图解8

8/9. 冬粉先用剪刀剪几下,剪短,在和牛肉一下拌到丝里,搅拌均匀

泰式牛肉粉丝沙拉的做法图解9

9/9. 现在可以自己摆盘,拍个照,享受一份酸甜可口开胃的沙拉啦(可以根据自己口味再添加酱料哦)

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营养信息

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  • 泰式牛肉粉丝沙拉热量375 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质27.47 克
  • 碳水化合物0.2 克
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