我是第一次做这道菜！曾经也没怎么做过饭，感觉还不错！很好吃！
| 主料 | ||
| 油麦菜500克 | 豆豉鲮鱼罐头一个 | |
| 辅料 | ||
| 大蒜2颗 | ||
豆豉鲮鱼油麦菜的做法，共1个步骤
1/1. 熟了
小窍门
比较简单的一道菜，不怎么会做饭的也可以驾驭的了哦！
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| 主料 | ||
| 油麦菜500克 | 豆豉鲮鱼罐头一个 | |
| 辅料 | ||
| 大蒜2颗 | ||
1/1. 熟了
比较简单的一道菜，不怎么会做饭的也可以驾驭的了哦！
吃油麦菜100克，热量32千卡
相当于叮当舞6分钟消耗的热量...
吃鲮鱼100克，热量95千卡
相当于游泳10分钟消耗的热量...
吃豆豉100克，热量254千卡
相当于铺瓷砖56分钟消耗的热量...
红焖羊肉
咖喱牛肉
红烧带鱼
泡椒凤爪
奶昔
油焖大虾
麻辣小龙虾
小鸡炖蘑菇
银耳莲子羹
红烧鸡翅
手撕杏鲍菇
炒面