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普洱红烧肉

普洱红烧肉

铛里个铛

铛里个铛

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主料
五花肉适量
辅料
普洱茶适量适量冰糖适量
适量料酒适量生抽适量
老抽适量八角适量

普洱红烧肉的做法,共7个步骤

1/7. 把五花肉肉切块,冷水下锅,水中加两片姜和一些料酒,大火煮开把浮沫煮出来,肉捞出备用

2/7. 取少许普洱茶冲泡一碗茶水,茶水备用,把茶叶取出用纱布包好做成料包备用。

3/7. 锅中加入少许油,根据个人口味和肉的量加入冰糖,小火慢慢把糖熬化,把肉加入其中火稍微开大点炒糖色,注意炒均匀,每块肉都能上色。

4/7. 加入生抽老抽继续翻炒,然后锅中加入热水和刚才的茶水,并把茶包放入其中,加盐,十三香,八角,大火炖10分钟。

5/7. 关小火继续慢炖30分钟左右,这时大火收汁,出锅摆盘。

普洱红烧肉的做法图解6

6/7. 撒上芝麻和一些香菜装饰。

7/7. 这道普洱红烧肉不同于其他的红烧肉之处就在于普洱茶的运用,普洱茶本身作为红茶,可以使颜色更加好看,重要的是茶叶完全去掉了油腻,发出阵阵茶香。注意茶叶一定不要多,因为普洱茶很浓,多了茶味就过了。

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营养信息

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  • 普洱红烧肉热量1803 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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