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蒜泥白肉

蒜泥白肉

冰洁1

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经典川式大肉菜——蒜泥白肉。  蒜 泥 白 肉, 选 用 肥 瘦 相 连 的 猪 腿 肉, 经 过 烫 、煮、 平 片、 凉 拌 而 成。 特 点 是 香 辣 鲜 美, 蒜 味 浓 厚, 肥 而 不腻。
主料
五花肉500克黄瓜1条
辅料
香油2毫升白糖5克3克
酱油15毫升17毫升5克
大蒜10克油辣子17克八角2个
花椒适量

蒜泥白肉的做法,共8个步骤

蒜泥白肉的做法图解1

1/8. 五花肉洗净用开水烫去沫

蒜泥白肉的做法图解2

2/8. 放调料煮熟,八角和花椒

蒜泥白肉的做法图解3

3/8. 将煮熟的肉切片,越薄越好

蒜泥白肉的做法图解4

4/8. 切姜蒜末

蒜泥白肉的做法图解5

5/8. 将姜蒜末加酱油、醋和盐、糖,油辣子、香油调汁

蒜泥白肉的做法图解6

6/8. 黃瓜用削刀削成薄片,然后做造型

蒜泥白肉的做法图解7

7/8. 切好肉摆盘

蒜泥白肉的做法图解8

8/8. 把黄瓜和肉摆造型,浇调料即可

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营养信息

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  • 蒜泥白肉热量2571 千卡
  • 脂肪52.53 克
  • 蛋白质10.07 克
  • 碳水化合物2.9 克
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