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马蹄鸡肉丸子

马蹄鸡肉丸子

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突然好想吃,于是就做了。
主料
鸡胸500克马蹄200克鸡蛋1个
辅料
胡椒粉1/3茶匙1茶匙生姜一小块
生粉2茶匙

马蹄鸡肉丸子的做法,共4个步骤

1/4. 鸡肉剁泥,加擦成泥的生姜,胡椒粉,盐,鸡蛋搅匀。在中间弄个洞,加入生粉搅匀后,用力搅上劲。

2/4. 马蹄去皮切小丁,拌入鸡肉泥中。

3/4. 锅里烧一大锅水,用勺子或直接用手挤出丸子汆水,直到丸子浮起就好。

马蹄鸡肉丸子的做法图解4

4/4. 丸子怎么吃都好,我加了木耳煮成一碗汤,爽脆鲜美。

小窍门

生姜擦成泥以保证口感。

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营养信息

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  • 马蹄鸡肉丸子热量605 千卡
  • 脂肪10.1 克
  • 蛋白质30.36 克
  • 碳水化合物14.97 克
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