大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
无糖红烧肉

无糖红烧肉

ut曼

ut曼

10798人浏览
分享到:
收藏(297)
因为爸爸有糖尿病,所以就想方设法弄了一个这个菜哈哈 没想到味道还挺不错
主料
五花肉适量
辅料
适量生抽3勺(家里喝汤的瓷勺)花椒少许
适量柠檬肉半个柠檬柠檬皮半个柠檬取皮的一半
蚝油少许适量八角适量

无糖红烧肉的做法,共11个步骤

无糖红烧肉的做法图解1

1/11. 五花肉洗好,把毛挑干净。切成大块。

无糖红烧肉的做法图解2

2/11. 将葱切段 柠檬去皮,肉切小丁,皮切丝,姜切片

无糖红烧肉的做法图解3

3/11. 开火,加适量的油。我家用的是葵花籽油。待油温达到四成热时,放入花椒和八角。慢慢炒香。

无糖红烧肉的做法图解4

4/11. 花椒八角炒香之后,放入葱,姜还有柠檬皮,炒出香味

无糖红烧肉的做法图解5

5/11. 将之前切好的肉块,放入锅内煸炒。

无糖红烧肉的做法图解6

6/11. 个人建议多炒一会,把五花肉里面的油炒出来,肉基本就是图片上这个样子了。

无糖红烧肉的做法图解7

7/11. 然后加入生抽

无糖红烧肉的做法图解8

8/11. 翻炒一下

无糖红烧肉的做法图解9

9/11. 再加入耗油(因为没有糖,耗油和生抽可以提鲜)

无糖红烧肉的做法图解10

10/11. 然后加入三碗水,改中火炖,大概二十分钟左右,肉就炖烂了。然后开大火收汁就好啦。最后可以切一些蒜苗作点缀

无糖红烧肉的做法图解11

11/11. 好啦 完成啦!对了,这个菜我放的生抽和耗油,所以就不用放盐了。配料里面“盐”这一项,大家自己忽略不计吧哈哈

点赞(3260)
分享到:
收藏(297)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

红烧肉的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10798人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 无糖红烧肉热量1803 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看