主料 | ||
海鳗550克 | ||
辅料 | ||
食用油适量 | 白砂糖适量 | 姜片适量 |
干辣椒适量 | 蒜头适量 | 胡椒粉适量 |
盐适量 | 葱段适量 | 香叶适量 |
生抽适量 | 料酒适量 | 水淀粉适量 |
1/13. 鳗鱼洗净,去除污物,斩件
2/13. 蒜头剥好
3/13. 葱段、姜片、香叶、干辣椒备好
4/13. 油热后,放入鳗鱼段,加入水和少许糖
5/13. 倒入适量的料酒
6/13. 加入生抽
7/13. 倒入蒜头
8/13. 加入葱段、姜片、香叶、干辣椒等辅料中火烧制20分钟左右
9/13. 烧煮时尽量少用锅铲,鱼肉较嫩,易碎,可以不时的晃动锅边,以防沾锅
10/13. 加入盐
11/13. 撒入胡椒粉
12/13. 倒入水淀粉勾芡
13/13. 最后大火收汁即可
海鳗直接加水即可,无须煎
海鱼腥味很足,要多放蒜头料酒葱姜等调料
海鳗易碎,只须不时晃动锅边,无须用锅铲