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西葫芦鸡蛋包子

西葫芦鸡蛋包子

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好几天没做发面的包包了,比起那些煎的烙的死面的或是烫面的,还是最喜欢这发面的了。软软的,喧呼呼的,就营养来说比那些大饼强多了
主料
西葫芦一个鸡蛋4个虾皮适量
辅料
面粉适量面碱适量小苏打适量
适量食用油适量花椒粉适量

西葫芦鸡蛋包子的做法,共16个步骤

西葫芦鸡蛋包子的做法图解1

1/16. 这是我用面粉发的面

西葫芦鸡蛋包子的做法图解2

2/16. 面碱和小苏打用水调匀加入发好的面里揉匀,直至没有酸味为止。再添适量的面粉揉成面团,放一旁静置。

西葫芦鸡蛋包子的做法图解3

3/16. 趁醒面时间做馅儿将鸡蛋加适量的盐和料酒搅匀

西葫芦鸡蛋包子的做法图解4

4/16. 热油热锅,一边倒蛋液一边用筷子不停的搅动,炒散,晾凉

西葫芦鸡蛋包子的做法图解5

5/16. 西葫芦洗净,用擦板擦成丝,撒少许盐,杀出水分

西葫芦鸡蛋包子的做法图解6

6/16. 西葫芦丝挤干水分

西葫芦鸡蛋包子的做法图解7

7/16. 加适量的油和花椒粉拌匀

西葫芦鸡蛋包子的做法图解8

8/16. 再将鸡蛋和虾皮放进去,待包馅儿时再搅匀

西葫芦鸡蛋包子的做法图解9

9/16. 面饧好后,揉成长条揪成小剂子

西葫芦鸡蛋包子的做法图解10

10/16. 按扁,擀成面皮

西葫芦鸡蛋包子的做法图解11

11/16. 取一面皮,放入适量的馅儿

西葫芦鸡蛋包子的做法图解12

12/16. 从一端捏起

西葫芦鸡蛋包子的做法图解13

13/16. 转圈捏成个包子

西葫芦鸡蛋包子的做法图解14

14/16. 锅中做水,将包子摆好,中间要留有空隙

西葫芦鸡蛋包子的做法图解15

15/16. 盖盖,锅边用湿抹布盖严,大火蒸15分

西葫芦鸡蛋包子的做法图解16

16/16. 15分钟后就好了

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营养信息

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  • 西葫芦鸡蛋包子热量206 千卡
  • 脂肪11.89 克
  • 蛋白质44.47 克
  • 碳水化合物6.57 克
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