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巴蜀麻婆豆腐

巴蜀麻婆豆腐

畏惧水的杯子01

畏惧水的杯子01

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麻麻辣辣,红红火火~麻婆豆腐,是清朝同治初年成都市北郊万福桥一家小饭店店主陈森富(一说名陈富春)之妻刘氏所创制。刘氏面部有麻点,人称陈麻婆。她创制的烧豆 腐,则被称为“陈麻婆豆腐”。麻婆豆腐的八字箴言:麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字。
主料
南豆腐400克瘦猪肉100克葱白1/4根
生姜少许淀粉20克开水250毫升
辅料
郫县豆瓣酱3勺生抽1勺花椒约10粒
干红辣椒3个

巴蜀麻婆豆腐的做法,共7个步骤

巴蜀麻婆豆腐的做法图解1

1/7. 豆腐切2cm见方的块,肉切小丁,葱姜切末

巴蜀麻婆豆腐的做法图解2

2/7. 锅中倒入适量食用油,小火煸炒花椒和干红辣椒片刻,倒入肉末翻炒1分钟

巴蜀麻婆豆腐的做法图解3

3/7. 加入葱姜末、3勺郫县豆瓣酱和1勺生抽,翻炒片刻(只有炒过的酱才更香)

巴蜀麻婆豆腐的做法图解4

4/7. 倒入250ml开水

巴蜀麻婆豆腐的做法图解5

5/7. 加入切好的豆腐块,让豆腐豆浸在麻辣汤汁里,中火煮半分钟

巴蜀麻婆豆腐的做法图解6

6/7. 淀粉用少许凉水搅拌均匀,用小火边翻炒边淋入水淀粉,让每一块豆腐都挂满麻辣汤汁,南豆腐比较嫩容易碎,所以手法上不要翻炒,推就可以

巴蜀麻婆豆腐的做法图解7

7/7. 撰写制作步骤

小窍门

南豆腐比较嫩容易碎,可以事先将切好的豆腐放入开水里烫一下,这样就不那么容易碎了~

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营养信息

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  • 巴蜀麻婆豆腐热量497 千卡
  • 脂肪10.35 克
  • 蛋白质29.52 克
  • 碳水化合物115.37 克
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