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照烧鸡腿

照烧鸡腿

糖果滴靓妈咪

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自己制作的照烧汁可以根据自己的口味来制作,甜的程度啊神马的,不喜欢太甜的人就少放些蜂蜜或者糖,也可以多调入水稀释,总之自己制作很容易逞心如意啊!鸡腿肉很嫩,小朋友大多数都很喜欢吃,包括我自己哈。还有偶家两个小朋友,当然如果素狗狗吃的鸡腿肉就不是酱紫做啦,(*^__^*) 嘻嘻……~~~~~很好吃的一个单品,可以跟各种蔬菜搭配,还有米饭,面条都阔以,当然,我今天做的这个素为了弄寿司和饭团,总之,我觉得是非常的百搭啦!
主料
鸡腿适量
辅料
各种蔬菜适量料酒适量五香粉适量
生抽适量蜂蜜适量适量

照烧鸡腿的做法,共9个步骤

照烧鸡腿的做法图解1

1/9. 鸡腿冰箱拿出解冻,泡半小时到1小时,去血水

照烧鸡腿的做法图解2

2/9. 鸡腿去骨。这步要小心不要切到自己的手。我是很没有耐心的人,所以去骨去的不是很好看,哈哈~~

照烧鸡腿的做法图解3

3/9. 用刀背拍一拍两面的肉,用牙签或者叉子,最好是叉子,牙签很容易折断,在鸡皮上戳无数个洞~~~~咔咔~~~

4/9. 洗净,用料酒,五香粉,少许盐腌制5-10分钟。忘记拍照了!

照烧鸡腿的做法图解5

5/9. 两汤匙料酒,2汤匙生抽,1汤匙蜂蜜调至照烧汁。这一步的用料完全可以根据个人口味搭配哦!

照烧鸡腿的做法图解6

6/9. 平底锅放少许油下入腌制好的鸡腿肉,鸡皮朝下,用中小火煎。

照烧鸡腿的做法图解7

7/9. 一定要经常反面,煎的时候用锅铲压一压肉,当肉煎透了淋上事先调至好的照烧汁

照烧鸡腿的做法图解8

8/9. 用小火熬啊熬,这样主要是入味,然后用大火收汁,如果是要做盖饭的话那要多留一些汁水。

照烧鸡腿的做法图解9

9/9. 出锅!我是用来做寿司饭团的,木有摆盘了,味道杠杠滴啊!

小窍门

1.去骨的方法建议搜索一下
2.照烧汁的调配完全按照个人喜好
3.腌制的时间越长越入味啊
4.一定要泡啊。。。。血水啊。。。。不欢喜
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营养信息

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  • 照烧鸡腿热量1037 千卡
  • 脂肪13 克
  • 蛋白质16 克
  • 碳水化合物0 克
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