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咖喱虾仁炒饭

咖喱虾仁炒饭

泡菜炖肉

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你造吗?忙了一整天还得烧饭,让人累并快乐着。做一顿色香味俱全的晚餐耗时费力。不如这一碗汇聚N种食材的炒饭来得方便。回到家六点多,半小时做好一顿晚饭,食材可以根据自己喜好做改变,真的很美味。留出多点的时间来休息吧。
主料
虾仁250克彩椒(黄色)半个彩椒(红色)半个
玉米粒80克胡萝卜80克香菇4个
蒜肉2个生姜5克鸡蛋2个
3茶匙烧烤酱2勺鸡精少许
料酒3毫升米饭2碗
辅料
瓶装咖喱粉抖8下

咖喱虾仁炒饭的做法,共11个步骤

咖喱虾仁炒饭的做法图解1

1/11. 彩椒,胡萝卜,香菇切丁。玉米粒从玉米粒罐头中取出沥干水分,蒜肉和生姜切片。

咖喱虾仁炒饭的做法图解2

2/11. 用牙签把虾仁虾线挑出,洗净沥干水分备用。

咖喱虾仁炒饭的做法图解3

3/11. 取平底锅,锅内倒入适量油,烧热后,把姜蒜放入煸炒。

咖喱虾仁炒饭的做法图解4

4/11. 此时用中火,把虾仁倒入,倒入料酒,稍微翻炒一下。

咖喱虾仁炒饭的做法图解5

5/11. 虾仁颜色开始变化时,把烧烤酱倒入翻炒均匀,把虾仁捞出。底油留用。姜蒜挑出不要。

咖喱虾仁炒饭的做法图解6

6/11. 把彩椒,胡萝卜,玉米粒倒入锅中,加2茶匙盐,翻炒至胡萝卜变软。

咖喱虾仁炒饭的做法图解7

7/11. 把香菇丁倒入,翻炒至香菇变软。再把虾仁倒入翻炒均匀,出锅备用。

咖喱虾仁炒饭的做法图解8

8/11. 米饭倒入锅中,小火,用锅铲把米饭炒热捣散,加入咖喱粉(瓶装的抖8下)和一茶匙盐。

咖喱虾仁炒饭的做法图解9

9/11. 待颗颗米粒都有咖喱粉的时候,把鸡蛋加入,依旧小火炒匀。

咖喱虾仁炒饭的做法图解10

10/11. 把虾仁等倒入米饭中,改中火,欢炒均匀。尝尝咸淡,如果淡可以加盐,最后加入适量鸡精调味。

咖喱虾仁炒饭的做法图解11

11/11. 吃饭咯~

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营养信息

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  • 咖喱虾仁炒饭热量830 千卡
  • 脂肪15.66 克
  • 蛋白质50.48 克
  • 碳水化合物227.72 克
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