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草莓班戟

草莓班戟

爱做饭的百合

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很喜欢甜点,总能带给我不一样的幸福感。2015年做的第一道甜点,新的一年要认真开始做甜点哟!
主料
低筋面粉50克糖粉(或白砂糖)20克玉米粉30克
鸡蛋3个黄油10克牛奶250克
辅料
淡奶油200克糖粉(或白砂糖)20克

草莓班戟的做法,共3个步骤

草莓班戟的做法图解1

1/3. 牛奶250克,加入糖,过筛的低筋面粉,玉米粉搅拌均匀,直至没有明显的颗粒。

草莓班戟的做法图解2

2/3. 鸡蛋打匀后,倒入 步骤1 拌好的面糊 轻轻拌匀后过筛(保证面糊细腻),面糊拌匀的程度以没有明显气泡为标准。

黄油隔水化开,倒入部分蛋面糊拌匀乳化,完全融合进面糊后,再倒入所有的面糊一起轻轻搅拌均匀。

最终的面糊静置10-30分钟,以没有气泡为标准。

草莓班戟的做法图解3

3/3. 取干净的平底锅,开小火加热,锅底微热后,倒入一勺面糊,单面煎到1-2分钟左右出锅。

出锅的面皮放在保鲜膜或油纸上,因为加入了玉米粉,所以也不怕粘连,全煎好后密封好,放冰箱静置30分钟。

淡奶油+砂糖打发成硬性发泡,取出煎好的饼皮,加上喜欢的水果,就可以卷成好吃的班戟了。

小窍门

1、玉米粉能增加饼皮弹性,不易破裂,色泽也更漂亮。
2、鸡蛋、面糊都不要过分搅拌,气泡会导致煎出的面皮表面不细腻。
3、用的平底锅,越厚越好,煎饼皮要用小火,慢慢煎。锅子的温度不宜太高。倒入面糊的时候要离火,在锅内转匀后再放置在小火上。不怕麻烦的话,每煎好一块后,可以把锅放在湿抹布上降下温。

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营养信息

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  • 草莓班戟热量578 千卡
  • 脂肪115.97 克
  • 蛋白质34.03 克
  • 碳水化合物160.97 克
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