大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
黑豆黄芪牛肉汤

黑豆黄芪牛肉汤

湘湘47

湘湘47

11470人浏览
分享到:
收藏(849)
主料
牛肉250克黑豆80克黄芪30克
红枣30克姜片3片

黑豆黄芪牛肉汤的做法,共9个步骤

黑豆黄芪牛肉汤的做法图解1

1/9. 牛肉出水,把表面红色的浮沫捞出来倒掉。

黑豆黄芪牛肉汤的做法图解2

2/9. 这就是出水后的牛肉

黑豆黄芪牛肉汤的做法图解3

3/9. 红枣大概8粒,去核。因为牛肉跟红枣都是属于燥热的食物,而红枣最燥就是它的核,所以去掉后煲汤就没那么燥了。黄芪和黑豆洗一下尘埃就ok了

黑豆黄芪牛肉汤的做法图解4

4/9. 准备姜片3块就够了,我用4块因为剩下那么一点点不知道干嘛好,所以干脆也用了。

黑豆黄芪牛肉汤的做法图解5

5/9. 最后把所有材料倒进汤锅里,加2000ml的水(大概8个饭碗)大火煮滚

黑豆黄芪牛肉汤的做法图解6

6/9. 这就是大火(写得详细一些,给不太懂厨艺的朋友了解清楚)

黑豆黄芪牛肉汤的做法图解7

7/9. 煮滚了,这个时候可以转小火慢慢煲。煲1.5小时。

黑豆黄芪牛肉汤的做法图解8

8/9. 这就是小火,也称文火。大火就是武火。

黑豆黄芪牛肉汤的做法图解9

9/9. 最后加盐调味就可以上桌了。

小窍门

分量不用太精确,大概就可以了。

点赞(4434)
分享到:
收藏(849)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

牛肉汤的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11470人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 黑豆黄芪牛肉汤热量759 千卡
  • 脂肪5.62 克
  • 蛋白质68.47 克
  • 碳水化合物171.36 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看