主料 | ||
牛肉250克 | 黑豆80克 | 黄芪30克 |
红枣30克 | 姜片3片 |
1/9. 牛肉出水,把表面红色的浮沫捞出来倒掉。
2/9. 这就是出水后的牛肉
3/9. 红枣大概8粒,去核。因为牛肉跟红枣都是属于燥热的食物,而红枣最燥就是它的核,所以去掉后煲汤就没那么燥了。黄芪和黑豆洗一下尘埃就ok了
4/9. 准备姜片3块就够了,我用4块因为剩下那么一点点不知道干嘛好,所以干脆也用了。
5/9. 最后把所有材料倒进汤锅里,加2000ml的水(大概8个饭碗)大火煮滚
6/9. 这就是大火(写得详细一些,给不太懂厨艺的朋友了解清楚)
7/9. 煮滚了,这个时候可以转小火慢慢煲。煲1.5小时。
8/9. 这就是小火,也称文火。大火就是武火。
9/9. 最后加盐调味就可以上桌了。
分量不用太精确,大概就可以了。