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菠菜炒鸡蛋

菠菜炒鸡蛋

zmyck

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主料
鸡蛋2个菠菜150克大葱适量
蚝油适量鸡精适量

菠菜炒鸡蛋的做法,共7个步骤

菠菜炒鸡蛋的做法图解1

1/7. 将鸡蛋打成蛋液,加入少量盐

菠菜炒鸡蛋的做法图解2

2/7. 洗净菠菜备用

菠菜炒鸡蛋的做法图解3

3/7. 油锅倒油,倒入蛋液,注意不要炒碎

菠菜炒鸡蛋的做法图解4

4/7. 将炒好鸡蛋盛出,倒油葱花炒香

菠菜炒鸡蛋的做法图解5

5/7. 倒入菠菜,可加适量蚝油翻炒

菠菜炒鸡蛋的做法图解6

6/7. 倒入鸡蛋,翻炒加入适量盐和鸡精

菠菜炒鸡蛋的做法图解7

7/7. 色彩明亮,营养丰富的菠菜炒鸡蛋出锅

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营养信息

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  • 菠菜炒鸡蛋热量187 千卡
  • 脂肪26.1 克
  • 蛋白质32.92 克
  • 碳水化合物49.9 克
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