简单少时快捷的小吃
| 主料 | ||
| 麦香馒头4个 | 鸡蛋2个 | 白芝麻2克 |
| 盐1克 | ||
鸡蛋麦香馒头的做法，共5个步骤
1/5. 1切好馒头
2/5. 鸡蛋芝麻盐拌匀
3/5. 馒头蘸上蛋糊
4/5. 小火放油煎3分钟
5/5. 摆盘开吃
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| 主料 | ||
| 麦香馒头4个 | 鸡蛋2个 | 白芝麻2克 |
| 盐1克 | ||
1/5. 1切好馒头
2/5. 鸡蛋芝麻盐拌匀
3/5. 馒头蘸上蛋糊
4/5. 小火放油煎3分钟
5/5. 摆盘开吃
吃馒头100克，热量221千卡
相当于垒球44分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于触身式橄榄球18分钟消耗的热量...
吃白芝麻100克，热量606千卡
相当于插花319分钟消耗的热量...
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