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蒜苗回锅肉

蒜苗回锅肉

型人社

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一直在餐厅点这道菜、有的厨师做的好吃、有时候又特别难吃、下决心拿下这道菜!
主料
五花肉250克蒜苗4根辣椒4个
郫县豆瓣酱1汤勺豆豉1汤勺蒜头4个
1块花椒1汤勺白糖适量

蒜苗回锅肉的做法,共8个步骤

蒜苗回锅肉的做法图解1

1/8. 五花肉洗干净后放在水里煮八成熟、煮五花肉的水里需要放、姜片、蒜头、花椒、一点点盐一起煮!肉就会比较好吃!

蒜苗回锅肉的做法图解2

2/8. 猪肉的过程中准备好配料、郫县豆瓣酱一汤勺、豆豉一汤勺、蒜头适量、

蒜苗回锅肉的做法图解3

3/8. 辣椒、蒜苗……蒜苗要把蒜白和蒜叶分开切、分开放、应为这些比较耐炒需要先下锅、

蒜苗回锅肉的做法图解4

4/8. 蒜苗叶子也准备好、切稍微短点比较容易熟和入味!

蒜苗回锅肉的做法图解5

5/8. 准备好这些配料的时候五花肉也就差不多煮好了……大概十分钟左右、用筷子戳一下很容易戳到底就是好了、然后捞出来放冰箱急冻一下、这样好切也不烫手、切五花肉不要太厚也不要太薄哈、

蒜苗回锅肉的做法图解6

6/8. 一切都准备好了……开始热锅倒油、放五花肉、把肉炒到微微收干的状态就可以下豆瓣酱、豆豉、蒜蓉、与五花肉汇合翻炒一下、稍后就倒入蒜苗杆、辣椒、一起和五花肉炒、最后放入蒜苗叶一起、这时候记得可以放点白糖、可以挑出菜的鲜味……

蒜苗回锅肉的做法图解7

7/8. OK、装碟!保证可以吃两大碗米饭!哈哈

蒜苗回锅肉的做法图解8

8/8. 不错

小窍门

不喜欢吃比较肥感觉的五花肉就要把肉炒干点、全程没放盐!

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营养信息

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  • 蒜苗回锅肉热量2448 千卡
  • 脂肪77.33 克
  • 蛋白质64.83 克
  • 碳水化合物309.46 克
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