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香辣排骨煲仔饭

香辣排骨煲仔饭

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主料
肋排500克土豆2个油菜适量
米饭适量
辅料
香辣火锅底料适量

香辣排骨煲仔饭的做法,共9个步骤

香辣排骨煲仔饭的做法图解1

1/9. 把香辣火锅底料放入碗中,倒入色拉油调开

香辣排骨煲仔饭的做法图解2

2/9. 土豆切块,肋排洗净切块

香辣排骨煲仔饭的做法图解3

3/9. 和火锅底料放在一起,戴上手套用手抓匀,腌制30分钟

香辣排骨煲仔饭的做法图解4

4/9. 放在盘子里,最好是一块排骨一块土豆的摆好

香辣排骨煲仔饭的做法图解5

5/9. 蒸锅上汽后,放入盘子,蒸约25分钟即可

香辣排骨煲仔饭的做法图解6

6/9. 大米洗净放入铸铁锅内,倒入水,把手指垂直插入水中,水位到第一指节2/3处

香辣排骨煲仔饭的做法图解7

7/9. 开中火煮饭,锅边冒大气,锅内表面没有水,米饭中间有大泡时,打开锅盖

香辣排骨煲仔饭的做法图解8

8/9. 把蒸好的排骨放在上面,浇入汤汁,盖上锅盖继续加热2分钟,转小火,听到锅边滋滋声变小,说明锅巴形成,关火继续焖10分钟

香辣排骨煲仔饭的做法图解9

9/9. 把焯过的油菜放入锅中,就可以美美的享受了!

小窍门

1、火锅底料要选用香辣或者麻辣的,这样味道比较重
2、火锅底料要用油调开,不要用水,如果用水蒸出的土豆很容易碎掉
3、土豆和排骨摆放时,一块排骨一块土豆的摆法,这样摆是为了让土豆更好的吸收排骨的香味
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营养信息

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  • 香辣排骨煲仔饭热量1873 千卡
  • 脂肪21.32 克
  • 蛋白质26.25 克
  • 碳水化合物46.82 克
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