主料 | ||
莜麦面340克 | ||
辅料 | ||
沸水350克 | 香菇适量 | 西红柿适量 |
鸡蛋适量 | 长豆角适量 | 瘦肉适量 |
食用油适量 | 花椒适量 | 料酒适量 |
生抽适量 | 老抽适量 | 淀粉适量 |
盐适量 |
1/21. 西红柿,香菇,鸡蛋,长豆角,瘦肉。
2/21. 莜面的样子。
3/21. 加入沸水,用筷子搅拌。
4/21. 稍凉用手揉成团,面团不能太软,能成团即可。
5/21. 盖保鲜膜松弛1个小时。
6/21. 取一小块面团,略搓长,放在刀面上(刀上擦一层薄油)。
7/21. 擀成长方形的薄片,厚度小于1mm。
8/21. 从上面揭开,就势卷在左手食指上捏紧收口,立着放入盘中或笼屉里。
9/21. 每个都要挨紧排齐,放入蒸锅大火13分钟左右(相当于水开后十分钟)。
10/21. 肉切小块,用少许淀粉抓匀,香菇切小块。
11/21. 菜菜洗净切块。
12/21. 鸡蛋炒好盛出备用。
13/21. 热油先放几粒花椒炒香后取出。
14/21. 放入葱花煸炒。
15/21. 依次放入肉、料酒、老抽、生抽。
16/21. 加入香菇、豆角。
17/21. 倒入西红柿煸炒一会儿。
18/21. 加入一碗清水。
19/21. 煮开后加入鸡蛋。
20/21. 用少许干淀粉加水勾芡。
21/21. 大火收汁,加盐关火ok。
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6 步骤 7 步骤 8 步骤 9 步骤 10 步骤 11 步骤 12 步骤 13 步骤 14 步骤 15 步骤 16 步骤 17 步骤 18 步骤 19 步骤 20 步骤 21