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韩式拌饭-懒人必备

韩式拌饭-懒人必备

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家里只要有剩米饭和蔬菜,加上辣酱就可以开吃。方便又美味呢。当然,吃肉的童鞋可以加培根,牛肉。蔬菜的话也可以喜欢吃什么自由搭配。
主料
香菇4朵西葫芦半个胡萝卜半个
豆芽30克鸡蛋1个韩式辣酱2勺
生抽1勺

韩式拌饭-懒人必备的做法,共4个步骤

韩式拌饭-懒人必备的做法图解1

1/4. 将蔬菜分别洗净。胡萝卜刨丝,香菇泡水后切丝,西葫芦切片。洋葱少许。想加黄瓜的话切丝。

韩式拌饭-懒人必备的做法图解2

2/4. 水烧开,西葫芦和豆芽分别焯水。洋葱丝和香菇炒香,再把胡萝卜炒一下。分别放盘。

3/4. 砂锅烧热抹少许橄榄油,将米饭加入压平。依次把蔬菜铺上。盖好,等闻到焦香味时就可以关火了。

韩式拌饭-懒人必备的做法图解4

4/4. 另用平底锅煎蛋。把辣酱和生抽混合搅拌。撒上芝麻就可以开动啦。

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营养信息

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  • 韩式拌饭-懒人必备热量358 千卡
  • 脂肪12.84 克
  • 蛋白质37.57 克
  • 碳水化合物76.32 克
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