| 主料 | ||
| 西葫芦1个 | 蘑菇4个 | 干辣椒4个 |
| 白糖适量 | 盐适量 | |
西葫芦炒蘑菇的做法，共2个步骤
1/2. 西葫芦洗净切片，放点盐拌下备用，蘑菇洗净切厚片。
2/2. 锅中放油，干辣椒剪段入锅中炒香倒入西葫芦翻炒四下，再放入蘑菇翻炒至八成熟出水状态放入一勺半盐，一勺糖炒熟出锅装盘
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营养信息
详细信息>>- 西葫芦炒蘑菇热量398 千卡
- 脂肪12.52 克
- 蛋白质21.59 克
- 碳水化合物171.74 克
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吃西葫芦100克，热量16千卡
相当于打沙袋3分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
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吃干辣椒100克，热量212千卡
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