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1/5. 苦瓜对半切开,把白色瓜瓤部分全去掉因为这是最苦的部分。
2/5. 把苦瓜切成薄片。
3/5. 洒盐拌匀,把苦瓜稍稍腌1-2分钟,然后放清水里清洗两三遍,把盐分冲掉后,滤干水分。
4/5. 锅里倒油烧热后,把鸡蛋打进煎到表面凝固后盛起。
5/5. 锅里再倒少许油,然后把苦瓜倒进锅里划散,接着把鸡蛋也一同放进同炒2分钟左右,起锅起加少许糖,盐调味就可出锅。
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