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无泡打粉健康松饼

无泡打粉健康松饼

农民小满

农民小满

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松饼的配方多是添加泡打粉的,从健康方面考虑结合平常做蛋糕的经验,做了这款纯粹靠蛋白发泡的松饼,外酥里嫩、膨松可口,特别推荐给家里有小宝宝的朋友。
主料
低筋面粉100克鸡蛋2个牛奶140克
细砂糖60克香草精1/4帕尔玛干酪粉适量
黄油20克涂抹用色拉油适量

无泡打粉健康松饼的做法,共5个步骤

无泡打粉健康松饼的做法图解1

1/5. 先预热松饼机,隔热水融化黄油。接着将蛋黄与蛋白分离,将蛋白放在无油无水的碗里,加入一部分细砂糖打发到湿性发泡。

无泡打粉健康松饼的做法图解2

2/5. 蛋黄加入剩余糖打至糖溶化,加入隔热水融化的黄油打匀,加入牛奶和香草精,这时改为用手动打蛋器搅打均匀(因为水份较多,用电动会打得水花四溅),筛入面粉搅拌看不到干面粉后用电动打蛋器搅拌均匀。为增加风味可加入些帕尔玛干酪粉,没有也行。

无泡打粉健康松饼的做法图解3

3/5. 拿出1/3蛋白加入蛋黄糊拌匀再倒回剩余蛋白锅中拌匀即可。

无泡打粉健康松饼的做法图解4

4/5. 在预热好的松饼机模盘上均匀涂抹一层油,倒入适量松饼糊,盖上后翻转。具体操作参照不同松饼机使用手册。没有松饼机的,用不粘锅无油小火煎成铜锣烧状一样美观好味。

无泡打粉健康松饼的做法图解5

5/5. 做好后摆上水果,洒上糖粉,then,enjoy it!

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营养信息

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  • 无泡打粉健康松饼热量939 千卡
  • 脂肪112.11 克
  • 蛋白质30.23 克
  • 碳水化合物196.67 克
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