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苋菜鸡蛋馅饼

苋菜鸡蛋馅饼

漫香小屋

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记忆中儿时奶奶做的苋菜鸡蛋馅饼超好吃,但好像是在油里炸的,今天,我来做个煎的,少油多健康,呵……刚煎好的馅饼外皮焦脆,里面多汁,趁热吃最好了,馅里也可加点五花肉,那样会更鲜美。
主料
面粉适量苋菜适量鸡蛋适量
辅料
白糖适量酵母适量大蒜适量
适量白糖适量五香粉适量
香油适量味精适量

苋菜鸡蛋馅饼的做法,共16个步骤

苋菜鸡蛋馅饼的做法图解1

1/16. 面粉中加入几小勺糖,加入用35度左右水化开的酵母拌匀,再加温水和成稍软的面团。盖上保鲜膜发酵。

苋菜鸡蛋馅饼的做法图解2

2/16. 苋菜洗净,鸡蛋、大蒜备用。

苋菜鸡蛋馅饼的做法图解3

3/16. 苋菜切细末,鸡蛋打散。

苋菜鸡蛋馅饼的做法图解4

4/16. 在苋菜中加入大蒜末和适量盐,抓匀腌10几分钟。

苋菜鸡蛋馅饼的做法图解5

5/16. 锅内加稍多的油,入鸡蛋炒好。

苋菜鸡蛋馅饼的做法图解6

6/16. 腌好的苋菜用手挤去多余的水份。

苋菜鸡蛋馅饼的做法图解7

7/16. 把已挤去水份的苋菜乘余热放入锅中,加适量糖、盐、五香粉、香油、味精,拌至调料化开即可。也可开小火稍炒使调料化匀。盛出晾凉。

苋菜鸡蛋馅饼的做法图解8

8/16. 面团发酵至2-2.5倍大时,排气揉回原大。

苋菜鸡蛋馅饼的做法图解9

9/16. 分成若干个剂子。

苋菜鸡蛋馅饼的做法图解10

10/16. 取一个剂子撖圆。

苋菜鸡蛋馅饼的做法图解11

11/16. 包入馅料。

苋菜鸡蛋馅饼的做法图解12

12/16. 像包包子一样收口,稍按扁。醒个15分钟左右。

苋菜鸡蛋馅饼的做法图解13

13/16. 不粘锅放少量油,把饼两面煎微焦。

苋菜鸡蛋馅饼的做法图解14

14/16. 收口面朝下,倒入清水没过底部。

苋菜鸡蛋馅饼的做法图解15

15/16. 盖上盖子中小火至水干。

苋菜鸡蛋馅饼的做法图解16

16/16. 翻面再煎成金黄即可。

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营养信息

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  • 苋菜鸡蛋馅饼热量1155 千卡
  • 脂肪11.23 克
  • 蛋白质26.58 克
  • 碳水化合物66.61 克
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