| 主料 | ||
| 羊里脊500克 | 甜面酱2大勺 | 白酒1大勺 |
| 姜汁1小勺 | 生酱油1大勺 | 生粉10克 |
它似蜜的做法，共3个步骤
1/3. 羊里脊切片，甜面酱、白酒加入肉里腌制15分钟
2/3. 酱油+白糖2大勺+姜汁+生粉，调制一个碗汁备用
3/3. 锅中倒入适量底油，大火急炒腌制好的肉片，变色加入碗汁，起锅时再淋入香油少许！装盘
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| 主料 | ||
| 羊里脊500克 | 甜面酱2大勺 | 白酒1大勺 |
| 姜汁1小勺 | 生酱油1大勺 | 生粉10克 |
1/3. 羊里脊切片，甜面酱、白酒加入肉里腌制15分钟
2/3. 酱油+白糖2大勺+姜汁+生粉，调制一个碗汁备用
3/3. 锅中倒入适量底油，大火急炒腌制好的肉片，变色加入碗汁，起锅时再淋入香油少许！装盘
吃姜汁100克，热量28千卡
相当于抽烟28分钟消耗的热量...
吃羊里脊100克，热量203千卡
相当于抹水泥68分钟消耗的热量...
吃生粉100克，热量355千卡
相当于推举118分钟消耗的热量...
鸡蛋羹
口水鸡
泡椒凤爪
锅包肉
红烧鱼
毛血旺
醋溜土豆丝
菠菜塔
烤鱼
清蒸鲈鱼
水晶虾饺
鱼香肉丝