主料 | ||
猪肉末250克 | 四季豆400克 | |
辅料 | ||
小米椒2根 | 干辣椒2根 | 花椒适量 |
姜适量 | 大蒜适量 | 生抽适量 |
盐适量 | 食用油适量 |
1/7. 准备食材,四季豆去头尾的丝,肉末解冻
2/7. 姜、蒜、小米椒切末备用
四季豆切成5mm的丁后焯水盛盘
3/7. 油五成热后放入姜末、蒜末、小米椒末炒香
4/7. 放入肉末翻炒,此时油温不宜过高
5/7. 将肉末炒散,放入生抽,炒至肉末变色
6/7. 放入四季豆颗粒继续翻炒
7/7. 四季豆末由翠绿变为黄绿,放盐,放干辣椒末(吃不了太辣的人可以省去干辣椒末),继续翻炒1分钟,出锅
1. 四季豆焯水,可以保证菜品的颜色美观,而且四季豆比较难炒熟,焯水可以缩短烹饪时间。
2. 放干辣椒末主要是为了炒香,最后放,保证干辣味只停留在表面上