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干烧黄鱼

干烧黄鱼

blry2006

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干烧黄鱼是一道传统菜。即可下酒又可佐餐。香鲜微辣。但要做好这道菜还真的一番功夫。
主料
黄花鱼一条 600克
辅料
五花肉100克适量干红辣椒50克
彩椒100克香菜少许郫县豆瓣50克
生抽20克白糖100克食用油1000实耗50克
黄酒50克花椒大料少许适量
大蒜适量

干烧黄鱼的做法,共6个步骤

干烧黄鱼的做法图解1

1/6. 将鱼去鳞去内脏洗净,两面打花刀。撒少许盐和料酒腌制10分钟。

干烧黄鱼的做法图解2

2/6. 葱姜蒜、花椒大料、干红辣椒、五花肉切丁备用

干烧黄鱼的做法图解3

3/6. 将腌制好的鱼用厨房纸擦干鱼身下油锅炸,油温控制在八、九成热。这样鱼好定型,不易粘锅。

干烧黄鱼的做法图解4

4/6. 待鱼炸成两面金黄色捞出控干备用。

干烧黄鱼的做法图解5

5/6. 另起锅,少许油下葱姜蒜煸锅爆香,将五花肉丁下锅煸炒至变色再下花椒大料干红辣椒烹黄酒、醋,下白糖、盐调味最后放炸好的黄鱼浇开水,没过半个鱼身盖锅盖中火约半小时。中间将鱼翻身一次。

干烧黄鱼的做法图解6

6/6. 将鱼捞出,余下的汤汁继续熬制成粘稠下彩椒淋在鱼身上,两边围香菜成型。

小窍门

用此方法可以烧制黄鱼、草鱼、多宝鱼等均有好味道。
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营养信息

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  • 干烧黄鱼热量523 千卡
  • 脂肪3 克
  • 蛋白质17.9 克
  • 碳水化合物0.1 克
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