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手工馒头

手工馒头

杰一妈咪

杰一妈咪

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刚买的竹蒸笼,试试手工馒头效果如何!
主料
小麦粉1000克白糖40(喜欢甜可多加)克5克
牛奶250左右,根据面粉的吸水性而定克燕子酵母6(先用温水化开,待酵母起泡泡就可以用来伙面了)克

手工馒头的做法,共5个步骤

1/5. 酵母先用温水化开,待表面起泡泡就可以伙面啦!过程大约10分钟左右,根据每种牌子不同,时间也不同!

2/5. 小麦粉,白糖,盐,放盆里,用牛奶,酵母水用筷子搅拌成絮状,然后用手揉到面光,盆光,手光,面团放在盆里,面团上盖上保鲜膜放至温暖处发酵!过程1:30小时左右!

手工馒头的做法图解3

3/5. 约1:30分钟后检查面团是否发酵好,用手指沾点面粉插入面团不回缩就代表面团已发酵好!

4/5. 将面团整形放入蒸锅,再次醒发20分钟左右,开大火蒸,过程15分钟,一直大火,关火后焖4,5分钟后开锅,注意不要把锅盖上水蒸气落入馒头上!

手工馒头的做法图解5

5/5. 出锅啦!

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营养信息

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  • 手工馒头热量3744 千卡
  • 脂肪4.7 克
  • 蛋白质20.11 克
  • 碳水化合物189.6 克
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