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花开富贵馒头

花开富贵馒头

spring50

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主料
熟紫薯100克中筋面粉250克酵母2克
1克白糖10克牛奶125克

花开富贵馒头的做法,共14个步骤

花开富贵馒头的做法图解1

1/14. 紫薯蒸熟 称出100克(我这里量很多,没有都放进去)

花开富贵馒头的做法图解2

2/14. 紫薯100克+中筋面粉150克+酵母1-2克+白糖10克+牛奶80克 这样混合均匀 揉成光滑的面团发酵到2倍大就可以了

花开富贵馒头的做法图解3

3/14. 白面团:中筋面粉250克+酵母2克+白糖10克+盐1克+牛奶125克 揉成团 发酵到2倍大

花开富贵馒头的做法图解4

4/14. 发酵好的面团 再揉揉 直到里边蜂窝组织全面揉扎实了 再把紫薯面团和白面团平均分成15份

花开富贵馒头的做法图解5

5/14. 白面团擀圆 紫薯面团夹在白面团中间

花开富贵馒头的做法图解6

6/14. 包好

花开富贵馒头的做法图解7

7/14. 捏紧

花开富贵馒头的做法图解8

8/14. 反过来

花开富贵馒头的做法图解9

9/14. 在中间开十字花

花开富贵馒头的做法图解10

10/14. 依次做好全部的面团等待30-50分钟(夏天气温20度以上20分钟 春秋15度以上50分钟 冬季零度左右可能更长一些)

花开富贵馒头的做法图解11

11/14. 冷水上锅 水开了 小火蒸15分钟左右 焖5分钟左右 就可以出锅了

花开富贵馒头的做法图解12

12/14. 秀色可餐

花开富贵馒头的做法图解13

13/14. 健康美味

花开富贵馒头的做法图解14

14/14. 早餐 合适

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营养信息

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  • 花开富贵馒头热量996 千卡
  • 脂肪4.7 克
  • 蛋白质20.21 克
  • 碳水化合物178.5 克
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