主料 | ||
熟紫薯100克 | 中筋面粉250克 | 酵母2克 |
盐1克 | 白糖10克 | 牛奶125克 |
1/14. 紫薯蒸熟 称出100克(我这里量很多,没有都放进去)
2/14. 紫薯100克+中筋面粉150克+酵母1-2克+白糖10克+牛奶80克 这样混合均匀 揉成光滑的面团发酵到2倍大就可以了
3/14. 白面团:中筋面粉250克+酵母2克+白糖10克+盐1克+牛奶125克 揉成团 发酵到2倍大
4/14. 发酵好的面团 再揉揉 直到里边蜂窝组织全面揉扎实了 再把紫薯面团和白面团平均分成15份
5/14. 白面团擀圆 紫薯面团夹在白面团中间
6/14. 包好
7/14. 捏紧
8/14. 反过来
9/14. 在中间开十字花
10/14. 依次做好全部的面团等待30-50分钟(夏天气温20度以上20分钟 春秋15度以上50分钟 冬季零度左右可能更长一些)
11/14. 冷水上锅 水开了 小火蒸15分钟左右 焖5分钟左右 就可以出锅了
12/14. 秀色可餐
13/14. 健康美味
14/14. 早餐 合适