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西葫芦炒鸡蛋

西葫芦炒鸡蛋

栗子家

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主料
西葫芦500克鸡蛋两个一勺
十三香少量味精少量

西葫芦炒鸡蛋的做法,共4个步骤

西葫芦炒鸡蛋的做法图解1

1/4. 西葫芦洗净,改刀切片,放入盘子里备用

西葫芦炒鸡蛋的做法图解2

2/4. 两个鸡蛋,加入少量盐,打散备用。?在炒鸡蛋的时候加入少量清水搅拌后炒出来的鸡蛋更滑嫩哦!

西葫芦炒鸡蛋的做法图解3

3/4. 先炒鸡蛋,鸡蛋炒散后加入西葫芦切片一起炒,加入一勺盐,一点点十三香,西葫芦变成翠绿色的时候加入味精出锅即可!

西葫芦炒鸡蛋的做法图解4

4/4. 炒菜的时候易干锅,可将搅拌鸡蛋液的碗里加入少量清水倒入锅中,既不干锅又不浪费鸡蛋哦!简单易学有营养,你也动手试试吧!

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营养信息

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  • 西葫芦炒鸡蛋热量243 千卡
  • 脂肪17.75 克
  • 蛋白质16.83 克
  • 碳水化合物97.42 克
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