汉堡--每个孩童都喜欢的一种食品，可我们通常称为垃圾食品！添加剂面包、炸鸡或者不知道用什么食材做成的牛肉饼、沙拉酱加在一起一定是垃圾食品！但出自L&L手中的mini牛肉汉堡自然不能与垃圾食品相提并论！自作的无添加汉堡胚、跑山鸡蛋、西冷牛排、无公害黄瓜玉米粒、蛋黄酱、总统奶酪片，这样的组合必须是三个字“高、大、上”！配上火龙果奶昔、奇异果奶昔就是份绝好的早餐！
| 主料 | ||
| 汉堡胚4个 | 跑山鸡蛋4只 | 西冷牛排220克 |
| 黄瓜1个 | 总统奶酪片4片 | 蛋黄酱15克 |
| 玉米粒20克 | ||
康食-mini牛肉汉堡的做法，共5个步骤
1/5. 牛排切片煎制熟，鸡蛋做成圆形煎蛋！黄瓜切片同玉米粒、蛋黄酱拌成沙拉备用！
2/5. 汉堡胚中间切开，烤箱加热2分钟。
3/5. 按这个顺序铺制汉堡：汉堡胚底层、黄瓜沙拉、煎蛋、牛肉、奶酪片、黄瓜沙拉、牛肉、汉堡胚顶层！
4/5. 插上漂亮的水果签！
5/5. 配上火龙果奶昔、奇异果奶昔！一顿丰盛营养的早餐！
小窍门
汉堡胚是自己制作无添加的,不喜欢蛮烦的也可买现成的。
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